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  • 豆果美食日历|处暑养生牢记“3吃3不吃” 养胃去秋燥,让你远离秋老虎!
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  • 脾虚黑眼圈多 吃这5种养生食物
     很多爱美的女士会经常苦恼自己的眼袋大,明明已经按时作息了眼周的黑眼圈还是很明显。中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾虚后就会出现各种肌肤状况和健康问题。 大多数人脾虚后,肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽,另外,许多人虽然从来都不熬夜,睡眠质量也很好,但是眼眶周围却常有黑眼圈,眼袋也越来越大,这是脏腑虚弱的征兆。...

    脾虚黑眼圈多 吃这5种养生食物
  • 寒露天凉,养生保健吃什么?
     “九月节,露气寒冷,将凝结也”寒露表示着深秋开始了,天气也变得越来越冷了,除了要注意添衣保暖之外,在饮食上我们也应多加注意,此时不妨多吃一些根茎类的蔬菜,寒露时节正是根茎类蔬菜新鲜上市的时候,在秋季多变的天气下,多吃些根茎类蔬菜对预防感冒可是有一定帮助的哦。1、萝卜在我国民间素有“小人参”之美称的萝卜,...

    寒露天凉,养生保健吃什么?
  • 重阳节吃什么水果最养生
     每一年的农历9月初九是传统的重阳节,九九重阳节对于压力过大的人来说是一个养生的好时机,那么你知道重阳节养生吃什么吗?不烦多吃这几种水果吧。 重阳节吃什么水果 1.石榴 重阳节吃石榴也正是时候,石榴形状如瘤,皮内有子,秋季果实成熟时采收食用,其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶,十分惹人喜爱,石榴鲜食味甜微酸,加工制成饮料也清凉可口。石榴含有丰富的维生素,其中维生素C以...

    重阳节吃什么水果最养生
  • 养生排毒祛痘的方法推荐 教你轻松解决痘痘烦恼
     脸上长痘痘,让很多人都比较烦心,它不仅影响到肌肤的美观,而且也是会留下痕迹,尤其是处于青春期的人,更是容易有痘痘,这个时候,很多人都是在不断的想出一些方法1 6 3 n v r e n c o m。  脸上长痘痘,让很多人都比较烦心,它不仅影响到肌肤的美观,而且也是会留下痕迹,尤其是处于青春期的人,更是容易有痘痘,所以这个时候,很多人都是在不断的想出一些方法,希望能够消除脸上的痘痘,那排毒祛痘的好...

    养生排毒祛痘的方法推荐 教你轻松解决痘痘烦恼
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